Wieso braucht es Beckenbodentraining?
Wofür brauche ich einen gesunden Beckenboden? Wie komme ich mit ihm in Kontakt? Jede 3. Frau und jeder 5. Mann leidet unter Beckenboden Problemen.
Beckenbodentraining stärkt die Muskeln im Beckenbereich, wodurch Inkontinenz, Erektionsprobleme und Orgasmus Störungen verhindert werden können. Das Training hilft sowohl Männern und Frauen und bringt auch gesunden Menschen zahlreiche Vorteile.
Viele Menschen träumen von gut trainierten Bauch- und Gesäßmuskeln. Dabei gibt es in unserem Körper Muskeln, die weitaus wichtiger sind. Sie arbeiten meist unbeachtet und total unterschätzt im Hintergrund – unser Beckenboden ist ein Beispiel. Die Wenigsten wissen, dass er einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit, Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude hat. Wir schenken ihm erst Beachtung, wenn er schlappmacht und wir feststellen, was er tagtäglich für uns leistet beziehungsweise geleistet hat.
Individuelles Beckenbodentraining
Lektion à 60 Min.
Messen der Rektusdiastase und des Beckenbodens mit dem Pelvic Trainer.
Persönliche Übungen auf dich abgestimmt. InBody Waage Messung.
Einzellektion: CHF 140.-
Lektion à 30 Min.
Messen der Rektusdiastase und des Beckenbodens mit dem Pelvic Trainer.
Einzellektion: CHF 55.-
Rückenschmerzen lindern
Einige Menschen bekommen Rückenschmerzen, wenn sie lange Zeit stehen. Die Ursache dafür ist einfach erklärt: Die Erdanziehungskraft zieht deine Wirbelsäule nach unten. In den meisten Fällen sind muskuläre Schwächen für die Rückenschmerzen verantwortlich.
Was viele nicht wissen? Nicht nur die Rückenmuskulatur ist für die Haltung und Stabilität verantwortlich, sondern auch die Beckenbodenmuskulatur. Denn die Wirbelsäule beginnt im Beckenbereich. Heisst konkret: Die Beckenbodenmuskeln sorgen ebenfalls für die nötige Stabilität im untersten Part des Rückens.
Unverbindliches Erstgespräch
Erstgespräch à 15 Min.
Wir bieten Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an, in dem wir Ihr Anliegen genau verstehen und analysieren. Basierend darauf erstellen wir für Sie ein individuelles Angebot, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Lektion à 60 Min.
Einzellektion: CHF 140.-
ES IST NIE ZU SPÄT ANZUFANGEN!
Was ist EMChairX®?
EMChairX® ist die weltweit einzige Methode, den Beckenboden intensiv zu trainieren und gleichzeitig die neuromuskuläre Kontrolle zu festigen, was der Vorbeugung von Harninkontinenz dient.
Wieso ist diese Behandlung sinnvoll?
Durch zunehmendes Alter, eine Geburt, die Wechseljahre oder Beckenboden-Dekonditionierung kann ein Ungleichgewicht entstehen, was nicht zuletzt zu Harninkontinenz führen kann.
Die Behandlung mit dem EMChairX® Gerät unterstützt den Beckenboden, trainiert und festigt die Muskulatur und stellt sicher, dass das Gleichgewicht bestehen bleibt.
Für wen ist die Behandlung geeinget?
Diverse bereits angesprochene Umstände können zu einer Veränderung der Beckenbodenstruktur beitragen. Dazu gehören unteranderem eine Geburt, zunehmendes Alter, verändertes Gesundheitsbild etc. Wer unter einer dieser Umstände leidet oder ganz einfach die Beckenbodenmuskulatur stärken möchte, ist geeignet für diese Behandlungsmethode.
Positive Effekte
EMChairX® ist weder mit Ausfallzeiten noch mit Narkoserisiken verbunden. Durch den Einsatz des innovativen Applikators sind keine Schnitte notwendig, es entstehen somit keine Narben. Die Behandlung erfordert keine bestimmte Vor- oder Nachbereitung.
Die Behandlung hat weitere positive Effekte:
- Stärkt die Beckenbodenstruktur
- Beugt Harninkontinenz vor
- Strafft die Vagina ohne OP
- Kann Erektionsstörrungen vorbeugen
- Kann das sexuelle Empfinden verbessern
- Kann nicht zuletzt die Lebensqualität und den Schlafrhythmus verbessern
Das EMChairX® Gerät bewirkt eine tiefe Beckenboden-Stimulation und sorgt somit für die Wiederherstellung der neuromuskulären Kontrolle. Die Schlüsselfunktion ist das fokussierte Stimulieren durch Elektromagnetwellen, welche tief eindringen und so eine Stimulation des gesamten Beckenboden-Bereich erzielen. Dies verändert direkt die Muskelstruktur und induziert ein effizientes Wachstum von Myofibrillen – Muskelfaserhypertrophie, welche zu einer Schaffung von neuen Proteinsträngen und Muskelfasern – Muskelfaserhyperplasie zur Folge hat.
Preise
Dauer: 25 Minuten
Preis: CHF 50.- pro Zone
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