Silvia Kinnunen-Schenker

Lieblingsbeschäftigung:

• Aktiv sein und gleichzeitig entspannen – das perfekte Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhepausen finden.

Über mich:

• Ich bin nicht gerade ein Fan von Kopfrechnen, dafür aber umso mehr von Bewegung und Körperbewusstsein.
• Meine Freunde nennen mich liebevoll „Böxli Lady“ – und ich bin bekannt für meine überordentliche Art.
• Mein Auto ist mein „Snackmobil“ – "ässe isch ganz wichtig!“

Spezialgebiet:

• Beckenboden- und Tiefenbauchmuskulatur
• Rückenschmerzen und deren Prävention
• Funktionelle Fitness und Körperhaltung

Berufliche Tätigkeit

• Ich arbeite mit Frauen in allen Lebensphasen – von der Schwangerschaft über die Mutterschaft bis hin zu den Wechseljahren.
• Mein Ziel ist es, dass Frauen ihren Beckenboden kennenlernen, um ihre Herausforderungen zu meistern und ein Gefühl von Kontrolle und Kraft in ihr Leben zurückzuholen.
• Ich arbeite mit Männern, die sich mit Beckenbodenproblemen, Rückenschmerzen oder Fitness-Themen auseinandersetzen.
• Mein Fokus liegt darauf, die tiefen Muskeln des Körpers zu stärken, eine gesunde Haltung zu fördern und langfristige Fitness zu erreichen.
• Ziel meiner Arbeit ist es, Männern zu helfen, ihre Körpermitte zu stabilisieren und dadurch mehr Kontrolle, Kraft und Lebensqualität zu gewinnen.